合歡花為豆科植物合歡的花或花蕾,在6月花初開時采摘。其性平味甘,歸心、肝經,具有解郁安神、清心明目的功效?!蹲C類本草》記載,“合歡,主安五臟,利心志,令人歡樂無憂。久服輕身明目,得所欲。”下面介紹一道由合歡花制作的美味藥膳——合歡花煲豬肝。材料:豬肝100g,瘦肉150g,干合歡花10g,紅棗5枚,枸杞子10g,姜3片,鹽適量。做法:豬肝、瘦肉洗凈切片放入砂鍋,加適量清水,大火燒開,去除血沫,加入合歡花、紅棗、枸杞子、姜片,小火煮半小時,加適量鹽調味即可。功效:疏郁理氣,安神活絡,消風明目。禁忌:陰虛津傷者慎服。
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